Не просто
йога студия

Приглашаем вас в уютные залы нашей студии. Мы предлагаем вам занятия йогой Айенгара и стретчингом. Комплекция, вес, возраст и физическая подготовка не имеют значения, так как наши уроки предусматривают программы для всех уровней подготовки – занятия рассчитаны не только на тех, кто уже давно практикует йогу, но и на тех, кто делает первые шаги в этом направлении.

НЕМНОГО О НАС

Наша студия находится около станции метро
«Белорусская». Возможность шаговой доступности от метро для людей, ежедневно работающих в офисах для нас в приоритете, так как посещать наши занятия по йоге можно будет не только в вечернее время, после работы но и перед, в утренние часы. Для начала занятий не важна комплекция, вес, возраст и навыки, так как наши уроки предусматривают программы для всех уровней подготовки, от тех, кто только начинает до опытных йогов. В нашей школе вы можете изучить йогу Айенгара и стретчинг для укрепления тела.

ПРОГРАММЫ И ПРАКТИКИ

Популярные направления, чтобы обрести гармонию с собой.

Йога Айенгара

Характерная особенность метода – статичное выполнение асан со всеми необходимыми пропсами. Йога Айенгара предполагает изучение асан и пранаям.

Йога Для Начинающих

Специально разработанные практики для тех, кто только начинает свой путь в йоге. Изучение основ йоги и работа с дыханием под руководством опытных учителей.

Стретчинг

Это комплексная система упражнений, заимствованная из фитнеса, основная цель которых — растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела.
НОВИНКА

Записаться на бесплатный урок

Дни
Часы
Минуты
Секунды

ПРЕПОДАВАТЕЛИ

Екатерина Лежабокова — Преподаватель йоги

Инна Стоянова — Преподаватель йоги

Светлана Потягушкина — Преподаватель стретчинга